Valmennuksen tavoitteena on voimaannuttaa ja oivalluttaa SAMKin työntekijöitä. Vuorovaikutteinen valmennus koostuu kahdesta lähitapaamisena toteutetusta iltapäivästä. Ensimmäisessä osallistuja saa työarkeen uusia jaksamisen välineitä. Toinen iltapäivä auttaa kurkistamaan siirtymävaiheen yli ja tekemään oman tulevaisuuden suunnitelman eläkevuosille.
Ryhmään toivotaan 8-16 henkilöä ja se on tarkoitettu ensisijaisesti yli 58-vuotiaille työntekijöille eri toimialoilta. Kun on aika siirtyä eläkkeelle, se kannattaa tehdä hyvinvoivana ja hyvillä mielin!
Valmennuksen keskeinen sisältö:
1. jakso: Hyvä työvire uran loppuvaiheeseen
- henkilökohtaisten taitojen ja vahvuuksien tunnistaminen, hiljainen tieto
- työuraodotukset
- työn tuunaaminen
- työssä jaksaminen ja palautumisen taidot
Valmennus on Porin kampuksella ke 7.5.2025 klo 14-17 luokassa A510
2. jakso: Uteliaana uuteen elämänvaiheeseen
- sosiaalinen tuki ja henkilökohtaiset verkostot
- työn ja muiden elämänalueiden sisältö ja merkityksellisyys
- oma ikäasenne ja identiteetti
- omaan hyvinvointiin liittyvän tavoitesuunnitelman laatiminen
- eläkesiirtymään valmistautuminen – kohti kolmatta ikää
Valmennus on Porin kampuksella ke 21.5.2025 klo 14-17 luokassa A510
Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: https://elomake.samk.fi//lomakkeet/16357/lomakkeet.html
Valmentajina toimivat: Riitta Saarinen, KTM, AmO, NLP Practitioner, TTL:n sertifioima työuravalmentaja ja Henna Laukka, KTM, sh yamk, johdon työnohjaaja STOry, työyhteisösovittelija, NLP Trainer